大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于甘孜理塘体育培训的问题,于是小编就整理了3个相关介绍甘孜理塘体育培训的解答,让我们一起看看吧。
你们去过最高的地方是哪?
我觉得你提问的本意应该是:你们攀登或攀爬过最高的地方是哪?如是此意,请看我之前所写一篇原创文章《转神山冈仁波齐为了什么?一求家人健康平安,二愿世界和平安祥》中的一些文字片段吧:
愈往上走路愈难行,山路已消失在石头堆里,高原反应带来的呼吸不畅顺和胸闷也如期而来,那飘雪中挟着的如豆粒大小的冰雹当空砸在身上的滋味也很不好受。
羊肠山路早被冷雨打湿得泥泞不堪,我的双腿犹如灌了铅一样沉重,衣服已淋湿了好多,自觉体力到了一个难过的临界点。
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这说来也是神奇,当我艰难攀爬上神山冈仁波齐海拔5800米高的卓玛拉山垭口时,雪雨骤停、疾风嘎止,一只雄鹰翱翔在天空,似乎在欢迎我们的到来。
不一会,那阴沉沉的天仿佛被谁撕开一个裂口,一束久违的艳阳透过裂口顿时倾泻而下,把垭口上五彩的经幡照耀得更加吉祥,再过一会,蔚蓝的天幕就已经完全舒展开来,那场景真是十分的壮观。
我想这也许可以用“精诚所至,天空为开”这八个字来表达此时的心境际遇吧?
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我攀登过最高的地方就是西藏阿里神山岗仁波齐海拔5800米高的卓玛拉山垭口。
去年一个人摩旅走了川藏线,去了珠峰大本营,又走了新藏线,独库公路,期间翻越了不少垭口与达板,其中多次翻越海拔超5000米的垭口与达板;
刚开始走川藏线时,海拔超3500米时就会有轻微的高原反应,走川藏线第二天就夜宿海拔超4000米的世界高城-理塘,晚上躺床上都是头晕脑胀的感觉,之后随着海拔不断的升高与降低,川藏线经过东达山与米拉山口这两座海拔超5000米的大山后,已经慢慢适应高海拔,直到后来从拉萨去往珠峰大本营,穿越新藏线时,平均海拔超4500,已经完全适应了高海拔,没有任何不适的感觉,翻越超5000米海拔的垭口与达板已经习以为常;
这一路经过海拔最高的海拔当属新藏线上的红土达板,海拔5378米,那里是连着三座超5000米的达板,另外两座是海拔5248的松西达坂,海拔5347的界山达坂;由于平均海拔高,这些高海拔达板并不会给人一种宏伟的感觉,甚至从远处来看更像是一处由雪覆盖着的小土坡,但又是由于高海拔造成的人迹罕至,空旷凄凉,又会给人一种神秘感从而让人心存敬畏!
我去过海拔最高的地方是青海省,果洛州与玉树州交界的地方,巴颜喀拉山,具体哪一年我也忘了,我开着车拉了一车粮食,去玉树囊谦县救灾,必须经过巴颜喀喇山,海拔在5000多米左右,也是黄河的发源地。这里风景优美,空气湛蓝,草原辽阔,主峰常年积雪。湖泊众多,也是唐蕃古道的必经之地。
我去过的最高的海拔是5380米,拉姆拉错。并不是计划之中的事,更没有什么思想准备,纯属意外。
一、一次坑爹的决策
一个人摩旅317进藏,过拉萨后直接去了羊湖,羊湖开始返回,因为桑耶寺是我此行重要的目的地,所以就走山南,加查,米林这条线路了,在山南停留两天,沿途的一些感兴趣的地方,也就随心走走看看,顺道去了雍布拉康,藏王墓……一路上听网友们,摩友们谈拉姆拉错,到加查一打听,当地人说的更玄乎,说拉姆拉错能看到你的前生今世,神乎其神的……
对于像我这种喜欢猎奇,不走寻常路的人来说,几乎没任何犹疑,更没有什么思想准备,啥也没想没具体了解,当时就决定明天向拉姆拉错出发。现在我明白了什么叫好奇心害死猫。
二、拉姆拉错行程
拉姆拉错,藏语意思是吉祥天姆湖,圣姆湖。早上从县城出发,两个多小时后到达海拔4600多米的崔久村,压身份证,买门票,以为不远了,然而,不断盘山爬坡的路才刚刚开始,盘山路基本土路砂石路面,还没有护栏,我一路骑行大多走中间,不敢走右边,还好车不多。
又经过一个多小时的盘山,终于到达拉姆拉错的停车场,停车场的海拔是5100多米。停下摩托车歇口气,四处张望……最后,他们告诉我,你爬上山顶上的垭口,就能看到拉姆拉错了……抬头望向白云缠绕的山顶,当时我就傻逼了,大家应该能想象我当时的表情。
五十出头的人了,骑了四个小时盘山土路,海拔5100多米的地方,被告知要爬山!我是来看风景的,来看前生今世的,不是来爬山的啊,当时真的是左右为难,进也不是,退也不是。
三、艰难的登山路
自从几年前爬完梵净山以后,我就发誓再也不爬山了。蹲在停车场抽根烟,望着乱石铺就的石板路,内心艰难地决策……最后一咬牙,这么远都来了,爬吧!
2014马年转山的飘过(◕‿◕✿)
走过号称生死门的做卓玛拉山口时相机拍摄位置记录的海拔高度为5787米,拍摄位置距离我的位置还有一段距离,长焦拍摄,所以垭口位置应该是接近5800米,是我此生徒步走过的最高点。
据说冈仁波齐转山一圈可洗尽一生罪孽,转十圈者可在五百轮回中免受地狱之苦,转108圈可得道成佛。而佛祖释迦牟尼生于马年。在佛的本命年即马年转山,转一圈相当于平时转十三圈,能额外增加十二倍的功德。
我算不上是信徒,我只是崇尚佛家的仁爱待人之道,此行转山,信仰上做一回香客,体能上挑战一下自己,人的一生总会有许多的不知不觉,无所谓罪孽也不求多少功德,只求无愧于心,两天的徒步,第一天22公里,夜宿5300米海拔的神山脚跟下客栈,第二天27公里,全程海拔从4600米到海拔5700米号称生死门的卓玛拉山口。再回到4600米海拔的塔钦镇,沿途感受不是只言片语可以说清。感谢同行的兄弟。祝福我所有的亲朋好友扎西得嘞。
自驾游进藏可以带不到3岁的宝宝吗?
自驾游进西藏不可以带不到3岁的宝宝。主要是
空气稀薄,气压低,氧气少。比如:平原地区氧气比较充足,每立方米空气中含氧气250一260克,西藏每立方米空气中只含氧 气150-170克,只有平原氧气的60%左右。
大人都吃不消,头晕、呕吐、耳鸣,幼儿身体弱,更不能冒险……所以是不可以带不满3岁的宝宝自驾游进西藏。
您好,很荣幸能回答您的问题,自驾游是一项综合要求很高的自行旅游!对每个人的体质都是一种考验,尤其是高原自驾游更是对每一个旅行者的体质,年龄有非常严格的要求,3岁小孩身体各方面和成年人完全没有油可比性,普通行驶在车里时间长了都不习惯,更别说严重缺氧的高原,成年人都会引起各种不适症状!所以说小孩坚决不可以带着到高原地区自驾!
成年人进藏之前也要检查自己身体的各项指标是否可以进藏!以免对健康造成不必要的伤害!
希望我的回答可以帮到您!
最好别带小孩去。高原会有高反的。小孩去后自己语言表达能力差,到时候说不清楚哪里不舒服。再说在高原上缺氧,人的呼吸能力弱,会导致人体不舒服。严重的会导致生命危险。所以建议不能带小孩去的。
首先感谢被邀回答问题!
进藏意味着你首先要进入高海拔区域,那什么是高海拔呢?通俗易懂就是空气含氧量特别低,很大一部分成年人都很难适应,何况一个三岁小孩?本身小孩正在处于生长发育期,在那种含氧量极低的区域对小孩的身体和大脑发育都是极为不利的,当然,有人会说西藏那些小孩为什么可以?不是有那么一句土话“一方水土养一方人”吗?这就是最简单易懂了。
再者说了,进藏长途跋涉,带着个孩子本身就很劳累,大人也玩的不任性,小孩也是跟着遭罪,何苦呢?
也不需要讲的那么深奥,那么专业,就这几个简单易懂的理由足以够你选择带与不带,当然,我也不是专业人士,以上只是个人建议,不喜勿喷!
敬请关注《寒冰随拍》
别说是进藏,即使短途旅行也不能带着这么大的宝宝,这时的孩子是应该在非常规律的生活中,在科学合理的影响下,成长,并形成足以影响其一生的性格成型期,要想以行万里路来影响孩子的,最早不应该早于6/7岁,否则有百害而无一利。
没去过高原地区可以提前做什么知道自己有没有高原反应?
可以给你一个经验判断:经常在平原地区参加有氧运动的人,尤其强度较高的运动员,更容易高反。。。
你可以买个血氧测试仪,夹在指头上很方便,平时血氧饱和度在95以上是正常的,你可以参与一次的登山活动,…随测饱和度,当你血氧饱和度降低到85以下时就有高反症状了,试试气儿不够用的感觉😇,如果你下降的很快可能会易发高反。
可靠的预测方法没听说过,都是经验之谈,建议还是要提前服用红景天口服液之类增强携氧能力的保健品或者药物,以应对即将开始的高原之旅。
在城市里基本上没有什么方法。但不要太过担心,相信大多数第一次去高原地区的朋友都会有这顾虑,一般运动员比普通人更容易高反,正常体质4-5千米高原能适应,或者有些人走几步会有些喘气。更高海拔的不适合普通人去了。
一般来说2700米这个高度是个临界点!普通人在这个高度会开始有轻微的反应!比如走几步就很累,呼吸跟不上等!再往上就是头痛,胸闷,严重点的可能呼吸很困难,甚至晕倒!
这个图是阿里边防站拍的,里面都是抗高反的常用药,可自行购买!
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