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法国阅兵出现的单人飞行器,有没有可能商用?让每个人的出行都可以飞起来呢?
这是一个令人兴奋的好消息,对于很多航空爱好者来说,以前没有机会驾驶飞机翱翔蓝天,不久的将来就能实现驾驶单人飞行器的愿望了。
在法国的阅兵式上出现了单人飞行器,说明单人飞行器在军事用途上已经成为现实,未来战争中,单兵作战飞行器会得到广泛应用,闪电战、突击战中单兵飞行器会得到大规模的运用,单兵火力会更加威猛。
以一个连队的兵力来看战斗力,常规作战连队的突袭能力都十分有限,进攻速度因地形不同而不可预测。
装备单人飞行器的连队,可以同时攻击地面超过20个的目标,由于不受地面障碍影响,单兵作战飞行器可以快速到达指定位置上空待命,并根据指挥部的部署开火消灭敌方有生力量。
士兵驾驶单兵飞行器作战,可以全天候参与战斗。但是,考虑到燃料、电力、通讯等因素,原则上控制在半径70~100公里范围为宜,可以出奇制胜地快速出击,安全返航。
单兵飞行器在军事上的应用十分广泛。在日常武装巡逻、缉捕犯罪嫌疑人、山林防火等方面都会有广泛的用途。
大家知道先进装备一般都会在军事上先行应用,然后再到商业用途,比如:悍马军车、移动电话、锂电池等等莫不如此。
由于单人飞行器构造简单,造价相对较低,单价大约在80-100万左右,一旦成为民用品,大量上市后也就是人民币30-60万,必然会迅速地打开市场,这就给网友带来了福利,驾驶个人飞行器外出旅行、探亲访友将不再是梦想了,方便快捷单人飞行器值得拥有,现在开始做好准备吧。
为什么胸肌练不大?
打造完美胸部,必须注意这10大要点
1. 收紧背部
在动作的开始先打开胸腔,稍稍反弓下背部,向后向下收缩肩膀,意识里收紧肩胛骨,避免用肩膀和手臂过度用力。全程保持这个姿势。
平躺的时候,将肩向后(垂直于椅面)收紧,胸就会自然弓起(不要刻意弓背),承受大部分力量,这个动作可以避免三角肌过多借力,从而提高锻炼效果。如果不熟悉动作,应该降低配重。
2. 不要撞哑铃
在哑铃飞鸟、哑铃卧推、包括器械夹胸这样的动作中,手臂在达到顶部前,胸肌的受力已经达到了最大,触碰了反而会损失一部分张力,所以你的运动幅度应该在下图蓝色区域之中,看似距离短了,但你会发现,这样更累!
3. 放慢速度
楼主你好!
这次回答只讨论动作上的问题,排除饮食、睡眠、心态等方面的因素。
我不啰嗦关于动作的标准性,先请问楼主,你在训练胸肌时,是否有把注意力放在胸肌上?
我认为这是最重要的一点,无论是训练哪个动作,你都应该时刻把注意力放在你的目标肌群上,在训练胸肌时,你应该时刻感觉胸肌的变化,包括拉伸和收缩。假如你没有感觉到胸肌的收缩或者训练完胸肌毫无感觉,那么要么你动作错误,要么训练强度不够。
我是练徒手的,以俯卧撑为例
1、动作错误: 俯卧撑在最低点应该挺胸(拉伸胸肌),在最高点夹胸,即手臂尽量靠近(收缩胸肌)。收紧核心和臀部,绷紧腿部和脚跟,整个身体呈一直线,也就是不要塌腰,不要翘屁股。很重要的一点,手肘不要外撇,否则伤肩。
2、训练强度不够:假如你的俯卧撑已经做得很完美,而且只能高次数才能让你力竭,那么可以选择负重,提高训练强度。
希望本次回答对您有所帮助。
你好,我是波普董,很高兴来回答你的问题。
其实很多人都想要提升自己的训练痕迹,让自己看起来更像个健身圈里的人,其实这时候只要先把胸肌练出形状来,训练痕迹就已经非常明显了。
但想要更大胸肌的同时,如果训练只注重了力量,那么注定很难获得较好的提升,因为健身并不只是力量的比拼,因此也衍生出很多“健身先健脑”类型的惊人语句。所以,如果你想要练出较好的肌肉块头,那么请放弃重量唯一论。
健身是增强肌肉组织的一项运动,即使增肌是目的,但也不能只考虑力量,你还要注意训练时肌肉的感受,训练频率,力竭程度等。
如果你在健身时仅仅只是考虑不断增加负重,那么你的路就走偏了,因为你缺失了以下4点。
1. 训练目标和过程感受
无论是增肌,减脂,还是做任何事,目标肯定是要有的,还要非常之清晰。只有当你有了目标之后,在每个训练动作时,你才会全力以赴,在每次即将力竭时,你才会在心中为自己呐喊,再多做一次。
在训练时尽量远离手机等一切干扰你的物件,用心去感受肌肉的每次收缩,注意力越集中,这种感觉越容易捕捉。不要把每次训练都当成过家家,你怎么对待训练,训练就会怎么回馈你。
2. 提高训练频次
如果你每周训练胸肌一次,那么胸肌所受到的刺激是非常有限的,此时想让胸肌达到突破,必须提升训练频次,可以将每周一次的胸肌训练更改为一周2次,如果你恢复周期很快,3次也是可以的。
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