体育中心喝夜茶,体育中心喝茶的地方

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广东人一天要吃多少顿?

就有人天天要在微信晒吃宵夜。这点事也值得吗!朋友住罗冲围的夫妻俩,吃宵夜上瘾。

体育中心喝夜茶,体育中心喝茶的地方

广州人吃宵夜这种习惯是非常缺健康知识的。爱上了没办法,刚说到的这夫妻,丈夫是城管,有晚班的工作,一天四顿饭是什么感觉?他们说,是生活习惯,那里的村民没什么固定工作,又有分红,有时间有钱,又没什么娱乐爱好,只会往死里吃。

下午茶之类的吃法,就是无聊坐茶楼聊天。大概都是闲人世界,会“叹世界”的人。有的是唱K包吃,自助餐形式,这种形式是让人不用赶时间找饭吃。广州送餐的外卖有的是二十四小时,主要服务附近医院病房的。麦当劳也有二十四小时营业。

由于方便吃,广州人就比多餐少吃。对肠胃消化是好事!

一般是5餐,早茶,中餐,下午茶,晚餐,宵夜!但是老广几乎没胖子,个人认为,一个是气候问题,太热,总不停出汗,排毒,另外他们吃饭前喜欢喝汤,两碗汤垫底,肚子还能吃下多少!


一般来说广东人也是一日三餐,广东人会有喝早茶或吃夜宵的习惯。

一日三餐的习惯,在我国很早就形成了。这是科学的,符合生理和工作的需要。

据加州哥伦比亚制片场营养服务组主任崔勃尔说,超过5小时不吃东西,你就会饿得失去控制,变得顾不了健康目标和营养观念了,看到什么就吃,无法抵抗外界吃的诱惑。

广东人有吃早茶的习惯, 如果去茶楼的话,都会叫上一壶茶:什么铁观音、普洱、花茶……随便你选,然后是叫上几笼点心——点心的品种比较多:干蒸烧卖、虾饺、叉烧包、生肉包、还有皮蛋瘦肉粥(老火的那种,不过个人感觉现在比较少见了)这些是比较经典的!另外、萝卜糕、糯米鸡、牛肉丸、拉肠粉、珍珠粉、粉果、咸水角、蛋挞、 炒粉炒面 、腐皮白果粥、芋头蒸排骨、叉烧酥、蛋黄酥等等也是比较常见的,其实主要不同茶楼可能都会有些不同的品种,但我以上列出的那些,基本上每个茶楼都会有! 而且味道也很不错!

谁都知道,晚上十点以后吃夜餐,吃后都十一十二点了,然后再入睡,对身体健康是不利的。其实,这样想的人对广东的生活方式可能是不了解的。广东这个地方,气候湿热,热的时期较长,空调使用率是全国最高的地方,耗电量也是最大的省份之一。广东的生意人数量也是最多的,大部分生意人每天都十分辛苦,从早到晚开店,至到晚上十点十一点才关店收工。大多数客户习惯吃完晚饭去购物,所以晚上八点至十点多是客户光临机会比较多的时间段。晚上年轻人比较喜欢运动,如打羽毛球打乒乓球打篮球等运动的时间段都集中在晚上8点至10点多这个时间范围;去唱K跳D的年轻人多在晚上九点至零晨一两点。因此,许多涉及开晚店和过夜生活的年轻人,一到晚上十点或十一十二点都有饿或渴和疲劳之感,这就为夜宵市场带来庞大的商机。

许多私企公司加班到晚上十点后就自然安排员工去吃夜宵;大部体育爱好者,打球打到晚上十一点,自然要吃夜宵补充体力;大量的街面店铺在晚上十点才关门,尽管店主店员已经吃了晚饭,但到了十点之后还是觉得要吃点夜宵才有精神。广东夜宵店很多,大小规模不等。规模比较大的生意比较好,吃的人多,选择吃的喝的种类多。每个夜宵店都各有特色,各种茶水(包括去火凉茶)、饮料、酒水应有尽有,各种煲粥比较多(如生菜鱼片粥、猪骨粥、皮蛋瘦肉粥、海鲜粥等等),有各种海鲜、肉类、猪杂、鸡杂类,各种小炒类,各种蒸品类,各种粉品类,各种烧烤类………等等,真是种类繁多,口味齐全。夜宵地点一般设在有挡风遮雨防尘设施的露天广场较多。有一次我接外地朋友来广州,到达顺德已经是晚上十点多了。我帮他们安排好住处酒店后带他们去吃夜宵。外地朋友问我,这么晚了那还有吃饭的地方。我沒急于回答,只是带他们去了一家大型夜霄店,此时已是十一点整了。带他们一进去,他们个个脸上露出惊讶的表情,只见露天夜宵店里坐满了一桌桌食客,大约有一百多人,都正在边吃边喝边聊兴趣正浓。外地朋友立刻也来了精神,我要了一大盘蒸生蚝、蒸鱼、蒸虾、蒸鸡、糖醋排骨、陈村三丝炒粉、上汤白花野菜、肉丝爆炒椒丝、生菜鱼片粥。还沏了一大壶去火凉菜和每人一瓶珠江纯生啤酒。几个人吃了一个多小时,一看表快凌晨一点了。大家回到住宿酒店已是一点多了,加上冲凉、刷牙,看会电视,真正入睡可能是1点半多。仔细一算住房开空调的时间也就在六七个小时。外地人说广东人瘦得多,这可能与天气热的时间长出汗多、喜喝茶喝汤喜吃清淡、吃米吃鱼吃菜多、吃肉吃 面少、睡得晚睡的时间普遍不足八小时、每天工作时间长有爱夜生活应酬等因素有关。

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